Diese Methode verspricht keine Zauberei, sondern zeigt dir mit Klartext und Humor, wie du deinen Bauch wieder in den Griff bekommst.
Wie du deinen Reizdarm in den Griff bekommst, ohne dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen.
oder Buch sofort liefern lassen*
Reizdarm, Blähbauch und ständiger Durchfall können dein Leben komplett lahmlegen. Die „Holy Shit Methode“ von Ann-Katrin Kossendey-Koch verspricht keine Wunder, sondern eine alltagstaugliche Lösung. Ich habe sie gelesen. Hier kommt mein ehrlicher Erfahrungsbericht.
Wenn du morgens aufwachst und nicht mehr weißt, ob dein Bauch gleich Alarm schlägt oder ob du heute mal wieder halbwegs normal durch den Tag kommst, dann wird dich dieser Erfahrungsbericht besonders interessieren.
Denn genau so ging es mir. Und vermutlich geht es dir gerade genauso. Aber es gibt eine Lösung, die nicht nur wirkt, sondern dich dabei auch zum Schmunzeln bringt. Ich habe sie ausprobiert und hier kommt mein ehrlicher, ausführlicher Erfahrungsbericht zur „Holy Shit Methode“.
Ich glaube, wenn du diesen Artikel liest, dann kennst du die Symptome leider nur zu gut. Ständiger Durchfall. Bauchkrämpfe. Plötzliche Übelkeit. Blähbauch vom Feinsten. Oder die Tage, an denen du überhaupt keinen Stuhlgang hast und dich fühlst wie ein Luftballon kurz vorm Platzen. Dazu kommt die Unsicherheit. Kann ich dieses Essen überhaupt vertragen? Wo ist die nächste Toilette? Wie lange halte ich das Meeting heute aus?
Diese dauerhafte Belastung macht dich mürbe. Körperlich. Psychisch. Sozial. Du hast keine Lust mehr auf Restaurantbesuche, sagst Verabredungen ab oder planst deinen Alltag nur noch rund um deinen Magen-Darm-Trakt. Und irgendwann hörst du von deinem Arzt den Satz, den niemand hören will: „Das ist Reizdarm. Da kann man leider nichts machen.“
Aber stimmt das wirklich?
Das klingt interessant für dich? Sichere dir „Holy Shit“ hier* oder lies weiter.
Hier siehst du, wie das Buch im Vergleich zu ähnlichen Büchern der selben Kategorie abschneidet und ob ein anderes Werk daher besser geeignet ist.
Die „Holy Shit Methode“ ist ein Paket aus eBook und weiteren Boni von Ann-Katrin Kossendey-Koch. Sie ist Apothekerin, Ernährungsberaterin, Mentalcoach und bekannt durch ihre Arbeit als Darm-Expertin. In ihrem Programm erklärt sie auf erfrischende, direkte und fundierte Weise, was die wahren Ursachen für Darmprobleme sind und wie du sie Schritt für Schritt nachhaltig lösen kannst.
Dabei geht es nicht nur um Ernährung. Sondern auch um innere Blockaden, Entgiftung, Hormone, Schlaf, Entspannung und vieles mehr. Das Ganze wird dir in Form eines eBooks präsentiert, ergänzt durch Bonus-Videokurse und ein Workshop-Video.
Diese Punkte stehen im Mittelpunkt:
Die Methode ist in sich geschlossen, einfach verständlich und praxisnah. Keine wissenschaftlich-abgehobenen Fachbegriffe, sondern konkrete, direkt umsetzbare Tipps.
Ann-Katrin hat sich auf Darmgesundheit spezialisiert und betreut unter dem Branding „Kossendeysgesundheitshaus“ seit Jahren Patientinnen und Patienten mit Reizdarm, Verdauungsbeschwerden, Leaky Gut und anderen Magen-Darm-Problemen.
Was ich besonders an ihr schätze, sie hat selbst erlebt, wie hilflos man sich fühlt, wenn der Darm nicht mehr mitspielt. Und sie spricht offen darüber. Sie versteckt sich nicht hinter weißen Kitteln oder pseudowissenschaftlichen Begriffen. Stattdessen erklärt sie, was wirklich hilft und warum viele Standardtherapien einfach nicht greifen.
Ihre Website, ihr Podcast und ihre Bücher haben schon tausenden Menschen geholfen, wieder ein normales Leben zu führen. Und genau dieses Wissen hat sie jetzt in den Ratgeber „Holy Shit“ gepackt.
Wenn du die „Holy Shit Methode“ kaufst, bekommst du deutlich mehr als bei dem regulären Angebot auf anderen Plattformen.
Dazu kommen über 50 konkrete Tipps, Strategien und Übungen aus verschiedenen Bereichen. Von der Ernährung über Entgiftung bis hin zur Psychohygiene.
Wenn du ständig mit einem nervösen Bauch zu kämpfen hast, dann ist „Holy Shit“ ziemlich sicher genau das Richtige für dich. Vor allem dann, wenn du unter Reizdarm, Durchfall, Verstopfung oder einem aufgeblähten Bauch leidest und einfach nicht mehr weiterweißt.
Vielleicht hast du schon gefühlt alles ausprobiert, von Probiotika über Diäten bis hin zu verschiedenen Ärzten und trotzdem wird es einfach nicht besser. Wenn du dir nichts sehnlicher wünschst, als endlich wieder unbeschwert essen zu können, ohne ständig an die nächste Toilette denken zu müssen, dann solltest du dir dieses Programm definitiv anschauen. Vor allem, wenn du keine Lust mehr auf teure Spezialprodukte oder endlose Tests hast, die dir am Ende doch nicht helfen.
Meiner Erfahrung nach ist die Methode nichts für dich, wenn du dir eine schnelle Wundermittel-Lösung erhoffst. Wenn du nicht bereit bist, auch mal genauer auf deinen Alltag und deine Denkweise zu schauen, oder wenn du erwartest, dass sich dein Darm von allein beruhigt, während du weiter so lebst wie bisher, dann wirst du wahrscheinlich enttäuscht sein. Das ist zumindest meine ehrliche Meinung dazu, was sich auch nach Lesen des Ratgebers bestätigt hat.
Ich habe mich auf Instagram, in Foren und bei Trustpilot umgesehen und die Stimmen sprechen eine klare Sprache. Die Meisten berichten von deutlich mehr Verständnis für ihren Körper, weniger Beschwerden und einem ganz neuen Lebensgefühl.
Zwei Stimmen, die mir besonders im Gedächtnis geblieben sind:
Ich habe geschmunzelt, gelacht, geweint und war tief berührt. Es ist mehr als ein Ratgeber, es ist eine Einladung, sich selbst wieder ernst zu nehmen.
Das Buch hat mich vom ersten Satz an begeistert. Der Humor, die Tiefe, die Verständlichkeit – es hat mir geholfen, vieles neu zu verstehen und endlich auch konkret umzusetzen.
Meine eigene Meinung? Ich kann mich da nur anschließen. Ich habe beim Lesen viel gelernt, oft gelacht und mich an vielen Stellen einfach verstanden gefühlt. Und das ist bei einem Tabuthema wie Darmproblemen alles andere als selbstverständlich.
Der reguläre Preis liegt bei 59 Euro, was für den Umfang (mit den Boni) absolut fair ist. Aktuell bekommst du das komplette Paket samt „Holy Shit“ aber für nur 24 Euro. Und das ist ehrlich gesagt ein No-Brainer. Einmalzahlung, keine Abo-Falle, keine versteckten Kosten.
Dazu kommt noch eine 60-Tage-Geld-zurück-Garantie. Wenn du unzufrieden bist oder keine Verbesserung spürst, bekommst du dein Geld zurück, ohne Fragen oder Diskussion. Das nenne ich absolut seriös, von Fake ist also nichts zu sehen. Aber ich denke auch, dass du die Seriösität nicht anzweifelst.
Du hast also wirklich kein Risiko.
Hier bekommst du Antworten auf die häufigen Fragen, welche im Zusammenhang mit dem Produkt gestellt werden.
Nein, nichts funktioniert bei jedem. Aber die Erfolgsquote ist hoch. Und wenn du bereit bist, umzudenken und umzusetzen, stehen die Chancen sehr gut.
Nicht unbedingt. Es geht nicht um Verzicht oder strenge Regeln, sondern um das Verständnis für deine persönlichen Auslöser und wie du deinem Darm Gutes tust.
Ja. Die Methode basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus der Mikrobiomforschung, Ernährungswissenschaft und ganzheitlichen Medizin. Und Ann-Katrin weiß genau, wovon sie spricht.
Ich hätte nie gedacht, dass ein Programm mit dem Namen „Holy Shit“ mein Leben so positiv verändern kann, auch wenn ich selbst nur selten einen Blähbauch hatte. Aber genau das ist passiert. Ich bin entspannter, beschwerdefreier und habe das erste Mal seit Jahren das Gefühl, meinen Körper wirklich zu verstehen und ihm helfen zu können.
Der Ratgeber ist keine Wunderpille. Aber sie ist ein echter Gamechanger, wenn du bereit bist, dich auf dich selbst einzulassen. Mit Herz, Hirn und Humor. Und genau das macht sie so besonders, das ist zumindest meine Erfahrung nach dem Lesen.
Von mir gibt es eine klare Empfehlung in dieser Rezension. Probier es aus, dein Darm wird es dir danken. Du wirst überrascht sein, wie gut sich „normal“ wieder anfühlen kann.
Das hat dich überzeugt? Sichere dir „Holy Shit“ hier*.
Ann-Katrin Kossendey-Koch ist Apothekerin, Ernährungsberaterin, Mental-Coach, Autorin und Podcasterin und hilft seit vielen Jahren Menschen mit Reizdarm-Syndrom und Verdauungsproblemen.
Erwirb „Holy Shit“ jetzt und bekomme mein Buch „Viral-Masterplan“ und „Verkaufs-Hack“ völlig gratis dazu.
So sackst du den Bonus ein:
Du möchtest mehr davon? Hier findest du weitere Bücher: Zur Buch-Shop Startseite
Erwirb „Holy Shit“ jetzt über diese Seite und bekomme mein Buch „Viral-Masterplan“ und „Verkaufs-Hack“ völlig gratis dazu.
Keine Kommentare zum Produkt
Bisher wurde noch kein Kommentar zu diesem Produkt abgegeben. Sei der Erste. Du hast bereits Erfahrungen mit Ann-Katrin Kossendey-Koch und dem Buch „Holy Shit“ gemacht und möchtest anderen Leser deine Erfahrungen, Bewertung, Lob oder Kritik mitteilen? Dann schreibe bitte einen Kommentar und lasse andere Leser an deiner Meinung teilhaben. Bei Fragen, tausche dich auch gerne mit ihnen aus.