Erfahrungen zum Kochbuch „Die 66 besten Low-Carb Rezepte“ Autor: Tanja Schmelz

Low-Carb Rezepte ohne Zucker, Getreide und künstliche Zusatzstoffe.

Das Low-Carb Prinzip ist stark im Kommen, denn es ist gesünder, sich ohne Zucker, Kohlehydrate und Zusatzstoffe zu ernähren. Leider bedeutet dies Verzicht auf die schönen und süßen Speisen im Leben. Doch wer auf Low-Carb setzt, der muss nicht zwangsläufig auf Geschmack verzichten. Nach diesem Motto hat Tanja Schmelz ihre kostenloses Rezeptbuch „Die 66 besten Low-Carb Rezepte“ verfasst, welches Sie in einer befristeten Aktion verschenkt. Dieser Erfahrungsbericht klärt auf und gibt Eindrücke in das Gratisbuch.

Die Low-Carb Bewegung ist seit Jahren in aller Munde. Kein Wunder, denn schließlich wird sie von führenden Ernährungswissenschaftlern und Ärzten, wie Dr. Mark Hyman, Dr. Andreas Eenfeldt und Dr. Joseph Mercola unterstützt.

Auch bei vielen Prominenten erfreut sich Low-Carb großer Beliebtheit. Zahlreiche Stars folgen dieser Ernährung. Darunter Heidi Klum, Halle Berry, die Kardashians, Jennifer Lopez und Sharon Stone.

Wie du durch Low-Carb profitierst

Aus gutem Grund profitierst du, denn jüngste Studien, die unter anderem im renommierten Fachjournal Nature veröffentlicht wurden, haben gezeigt, dass sich sämtliche untersuchte Gesundheits-Werte verbessern. Dann, wenn du Inhaltsstoffe, wie Zucker und Gluten, aus deiner Ernährung streichst und durch gesunde, natürliche Inhaltsstoffe ersetzt.

Ein niedriger Cholesterinspiegel, reduzierte Blutfette, bessere Blutzuckerwerte und viele weitere Vorteile, die sich nicht über bloße Zahlenwerte messen lassen.

Statt dem ständigen Auf und Ab deines Energielevels wirst du den ganzen Tag Energie und Vitalität ausstrahlen. Und falls du ein paar überschüssige Pfunde mit dir herumschleppst, wirst du feststellen, dass es für dich sehr viel leichter und angenehmer wird, sie loszuwerden.

Dir fällt auf, dass deine Haut straffer aussieht, deine Haare glänzen und deine Fingernägel nicht so brüchig sind. Alles in allem fühlst du dich sehr viel wohler in deiner Haut.

Schaue dir dieses Interview zu Low-Carb an

Low-Carb nur mit Verzicht?

Doch weil eine Low-Carb Ernährung bisher auch immer bedeutete, alle Kohlenhydrate, also auch deine Lieblingskekse, Eiscreme, Brownies und Kuchen aufzugeben, gibt es auch Schattenseiten.

Hier setzt Taja Schmelz an, denn Tanja erlebte am eigenen Körper, dass eine ausgewogene Low-Carb Ernährung Gesundheit und Wohlbefinden steigert. Und weil sie nicht verzichten wollte, entwickelte sie eigene Rezepte, zu denen 66 zuckerfreie Desserts gehören, die gänzliche ohne ungesunde Zusatzstoffe auskommen.

Wer Taja Schmelz ist

Tanja ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Low-Carb Expertin. Seit vielen Jahren ist sie von gesunder Küche und Rezepten überzeugt und hat viel Wissen von ihrer Großmutter vermittelt bekommen.

Auch wenn Tanja zurzeit sehr gesund ist, so war dies nicht immer so. Sie hatte gesundheitliche Probleme und bereits verschiedene Ernährungsformen ausprobiert, Ernährungsberatungen getestet und war trotzdem gesundheitlich nie gänzlich auf dem rechten Pfad. Sie beschloss sie, sich selbst der Sache anzunehmen, denn als Ernährungsberaterin hatte sie dafür beste Voraussetzungen.

Jetzt wo sie ihr persönliches Erfolgsrezept in Low-Carb gefunden hat, hilft sie anderen Menschen dabei, sich im Körper wohler zu fühlen und die Gesundheit zu erlangen, die gesunde Menschen für normal empfinden.

Bekannt geworden ist die Kochbuch-Autorin, Rezepte-Fee und Food-Fotografin durch ihre Low-Carb Expertise. Hier teilt sie ihre Leidenschaft für eine gesunde Low-Carb Ernährung. Natürliche Rezepte ohne Zucker, Gluten, Getreide, Laktose, Soja und künstliche Inhaltsstoffe sind ihr Ziel beim Kochen.

Ich habe deshalb nicht gezögert und bei ihrem kostenlosen Low-Carb eBook sofort zugeschlagen. Im Test und Erfahrungsbericht möchte ich dir einen Einblick geben zu dem, was dich bei der Bestellung erwartet.

Das klingt interessant für dich? Sichere dir „Die 66 besten Low-Carb Rezepte“ hier* oder lies weiter.

„Die 66 besten Low-Carb Rezepte“ im Vergleich zu ähnlichen Büchern

Hier siehst du, wie das Kochbuch im Vergleich zu ähnlichen Büchern der selben Kategorie abschneidet und ob ein anderes Werk daher besser geeignet ist.

93% Rating

55 leckere Frühstücks-Rezepte

88% Rating

Nie wieder Diäten – Die 3 Phasen ZVG-Methode

90% Rating

Schlank mit Biss

91% Rating

Was du vom Rezeptbuch erwarten kannst

Du bekommst das brandneue Low-Carb Rezeptbuch mit 66 köstlichen Speisen, das deinen Gaumen mit deinen liebsten Nachspeisen buchstäblich verwöhnt, während du deinem Körper gleichzeitig hilfst.

Und für jeden Geschmack ist etwas dabei. Double Chocolate Mandel Brownies, Beeren-Tarte, Chocolate Chip Cookies oder bekannte deftige Gerichte, all diese Speisen findest du vor und kannst du selbst zubereiten.

So kannst du den Zuckerschock vermeiden, der bei herkömmlichen Speisen vorprogrammiert ist, deine Energie steigern, eine glattere Haut bekommen und dich rundum wohl fühlen.

Und das alles, ohne dich einschränken zu müssen, ohne die kleinen Genüsse des Alltags aufzugeben, ohne jeden Tag die gleichen geschmacklosen „Diät-Nachspeisen“ zu essen.

• Keine Einschränkung
• Genüsse des Alltags genießen
• Viel Abwechslung möglich

Laut Tanjas Aussage wirst du diese Rezepte lieben. Ganz egal, welche Ernährungs-Formen du in der Vergangenheit bereits ausprobiert hast. Nach dem Test des kostenloses Werkes kann dies durchaus bestätigt werden, denn Einfachheit und Geschmack haben voll überzeugt.

Diese Kategorien von Rezepten findest du im Low-Carb Buch vor

Gleich auf den ersten Seiten wirst du elf köstliche Kuchen-Rezepte entdecken, die dir das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen werden. Doch ich möchte dir zeigen, wie das kostenlose Werk insgesamt aufgebaut ist. Denn du findest noch viel mehr vor und für jeden Geschmack ist das Richtige dabei.

• Für das Kuchenbuffet – Elf Kuchen für die Kaffeetafel, vom klassischen Mandel-Butterkuchen, über den superschokoladigen Death by Chocolate Cake bis hin zur Beeren-Tarte mit Zitronencreme
• Kleine Leckerbissen – Neun kleine Leckerbissen, wie Muffins und Brownies als der ideale Snack
• Für Krümelmonster – Neun Knusper-Cookies, bei denen die Keksdose nicht lange gefüllt bleibt
• Leckeres zum Löffeln – Neun Leckereien zum Löffeln, wie Tiramisu, Schokopudding und Keksteig
• Klein, aber oho! – Elf Pralinen und Riegel für den Mund, ohne dabei ein schlechtes Gewissen haben zu müssen
• Ice, Ice Baby – Neun erfrischende Eiscremes, für die du keine Eismaschine brauchst
• Lieblings-Süßigkeiten – Acht Süßigkeiten von Klein und Groß, wie Milchcreme-Schnitten, Marshmallows oder Haselnuss-Toffees

Pluspunkte der 66 Low-Carb Rezepte

Was bei der Bewertung eine große Rolle gespielt hat, ist die Tatsache, dass alle Rezepte wirklich kinderleicht zuzubereiten sind. Sie stehen schon in wenigen Minuten verzehrfertig auf dem Tisch, selbst wenn du kein Sternekoch bist.

In wenigen Minuten ist alles zusammengerührt und du benötigst kein teures Zubehör oder irgendwelche speziellen Superfoods. Das bewerte ich ebenfalls als sehr positiv, denn gutes Low-Carb ist nicht mit weiteren Umständen verbunden.

Du verwendest ausschließlich natürliche Zutaten und kommst jeden Abend in den Genuss, dir ein leckeres Stück Kuchen zu gönnen, ganz ohne schlechtes Gewissen. Dafür musst du auch nicht jede Woche in verschiedene Supermärkte rennen, um stundenlang alle Zutaten für die Desserts zusammenzusuchen. Jede Zutat findest du in einem herkömmlichen Supermarkt oder Discounter.

Was Tanjas Beweggründe für die Gratisaktion sind

Tanja weiß, wie es sich anfühlt, wenn man seine Gesundheit und sein Wohlbefinden verbessern möchte. Und sie weiß, wie überwältigend es sich anfühlen kann, gesunde und gleichzeitig leckere Desserts zuzubereiten.

Weil sie also den krassen Kontrast zu ihrem früheren Ich kennt, weiß sie, wie unwohl man sich fühlen kann. Aus diesem Grund startete sie die Aktion, damit mehr Menschen sich wieder in ihrem Körper wohlfühlen können.

Selbstverständlich will Tanja auch weitere Bekanntheit erlangen, das ist ebenfalls ein Grund für die Gratisaktion. Denn Literatur zu verschenken bringt immer Aufmerksamkeit und ich finde daran keine Kritik.

Was du zur Bestellung wissen musst

Wenn du ab sofort diese leckeren Speisen genießen möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Exemplar.

Was ich noch hervorheben möchte, du bekommst drei tolle Boni von Tanja geschenkt. Zusätzlich zum eBook, das du direkt nach dem Kauf lesen kannst. Die drei Boni habe ich dir hier mal kurz aufgelistet.

• Das „Zutaten gesund austauschen“-eBook (Wert 14,95 €) – Wenn du bestimmte Zutaten vermeiden möchtest, wird dieses eBook für dich sehr wertvoll sein
• Das „Verrückt nach Schokolade“-eBook (Wert 9,95 €) – In diesem 17-seitigen eBook erhältst du Tanjas 11 besten Schokoladen-Rezepte
• Das „10 Minuten Low-Carb Desserts“-eBook (Wert 14,95 €) – Wenn du viel um die Ohren hast, oft unterwegs bist oder täglich nur ein paar Minuten Zeit hast

Diese Garantie bekommst du von Tanja

Tanja gewährt dir eine Geld-zurück-Garantie für das kostenlose Low-Carb eBook. Ich war überrascht, als ich das gelesen habe. Das ist bei digitalen Produkten wirklich unüblich und es beweist, dass Tanja wirklich absolut überzeugt von ihren Rezepten ist. Sollte dir das Rezeptbuch nicht gefallen, dann schreibe einfach eine E-Mail an Tanja und du bekommst dein Geld zurück.

Sie erstattet dir in diesem Fall deinen Beitrag und du kannst das eBook und die drei Boni als „Dankeschön“ fürs Ausprobieren trotzdem behalten.

Ich habe diese Garantie natürlich nicht in Anspruch genommen, fand es aber trotzdem genial, denn dadurch hatte ich gar keine Bedenken mehr.

Das Fazit zu „Die 66 besten Low-Carb Rezepte“ von Tanja Schmelz

Tanja hat mit diesen Rezepten eine tolle und geschmackvolle Alternative zu zählen Low-Carb Rezepten geliefert. Eine gesunde Ernährung muss nicht mit Verzicht enden, sondern kann unter Einsatz der richtigen Zutaten liebevoll zubereitet und wirklich genossen werden.

Glaube mir, auf dich warten einige der köstlichsten Speisen, die du je probiert hast. Wenn du in deinen ersten Muffin oder deine erste Praline beißt, wirst du dich fragen, wie du so lange ohne sie leben konntest. Das hat der Test tatsächlich gezeigt.

Was zusätzlich sehr gefallen hat und positiv in die Bewertung einspielt ist das Layout des Buches. Hier wurde sich augenscheinlich viel Mühe gegeben, es ist kein 0815 Layout und sehr bildlastig. Da hat sich jemand richtig viel Mühe gemacht, weshalb die Zubereitung doppelt so viel Spaß bringt.

Und weil die Gratiskation noch läuft und das Low-Carb Rezeptbuch kostenlos ist, kann ich keinen wirklichen Kritikpunkt finden. Die Garantie rundet das Paket ab, denn selbst wenn dir die Rezepte nicht schmecken sollten, dann bekommst du das Geld direkt zurückerstattet.

Alles in Allem ist das kostenlose Buch eine Empfehlung wert und sollte unbedingt in deiner Küche stehen. Nicht zum Anschauen, sondern zum Umsetzen.

Das hat dich überzeugt? Sichere dir „Die 66 besten Low-Carb Rezepte“ hier*.